10일 동안 8kg을 뺀 비법은?
복마니수명과 노화
1. 적게 먹어라
2. 간헐적 단식 또는 주기적 단식
3. 육식을 줄여라.
4. 땀을 흘려라.
5. 몸을 차갑게 하라.
6. 유해 물질을 피하라.
다른 결과를 원한다면 새로운 것을 시도해라.
유튜브: 굿라이프
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