자도자도 졸려요..

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자도자도 계속 졸려요

어케해야 하나요????

하루 얼만큼 자야할까요?

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BEST 1 익명  
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7-8시간이 적당하죠ㅋ


9 Comments
익명 2022-04-19  
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요새 제가 그래요 ㅠㅠ 흑
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익명 2022-01-16  
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하루 3시간자는데넘 부럽네요ㅠ
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익명 2021-11-30  
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잠이 필요보다 많이 오고 참기 힘들다면
몸이 어디가 안좋은겁니다.
병원가보세요.
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익명 2021-11-13  
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너무 많이 자는 것도 안 좋다고 해요.
다른 분 말씀처럼 저도 7~8시간이 가장 건강한 수면 시간인 것 같아요
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익명 2021-10-15  
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7-8시간이 적당하죠ㅋ
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익명 2021-10-11  
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자고싶을때 자는게 맞아요
전 불면증이 있어 쪼개서 자는데 너무힘들어요 ㅠ
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익명 2021-10-11  
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지방간있으시면 그럴 수 있습니다.
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익명 2021-10-11  
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저도 그런 적 잇는데 운동을 하니까 괜찮아지더라구요
하루에 30분씩 꾸준히 하고 제 시간에 자고 졸리면 커피 마시며 버티고 일정한 시간 맞춰서 생활하는게 좋은 거 같아요
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익명 2021-10-11  
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자고 싶은만큼 자요~ ㅎㅎ
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