일반 비빔면과 채소를 넣은 비빔면 혈당 비교

일반 비빔면과 채소를 넣은 비빔면 혈당 비교

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BEST 1 또띠  
채소에들어있는 섬유질이 음식물이소화 흡수되는 시간을 늘여주거든.
채소가 밀가루흡수되는걸 방해아는거야.
혈당이 천천히 오래올라가.
 췌장과 근육이 혈당을 처리할시간을  야채가벌어주는거지


2 Comments
또띠  
채소에들어있는 섬유질이 음식물이소화 흡수되는 시간을 늘여주거든.
채소가 밀가루흡수되는걸 방해아는거야.
혈당이 천천히 오래올라가.
 췌장과 근육이 혈당을 처리할시간을  야채가벌어주는거지
쩡이  
더 먹엇어도 혈당은 더 낮네요?

럭키 176 포인트!



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