김종국 푸시업 꿀팁 공개

김종국 푸시업 꿀팁 공개

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초보자들은 억지로 하지말고 

 

시작을 밑에서부터





힘이 빠졌을 땐 억지로 하기보단

 

무릎을 대고 하는게 집중도가 높아짐



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BEST 1 len  
오올~ 나도 해볼까?


2 Comments
len  
오올~ 나도 해볼까?
7월바람  
그렇구나


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