의상가 알려주는 최상의 컨디션을 유지하는 방법

의상가 알려주는 최상의 컨디션을 유지하는 방법

 

고탄수화물 식이를 피하고

좋은 지방을 충분히 섭취하기

신석기 부터

농경사회 시작

청동기부터 벼농사 시작

적어도 4000년 정도는

쌀,밀이 주식이었는데 멀리 하라는게 말이 되는 소린가

탈이 나고 고장... 이거 유사과학에서 자주 쓰는 말 아닌가

그리고 인류가 농업을 한 이래로 쭉 탄수화물에서 에너지를 얻었지

언제부터 케톤식을 했다는거지

애초 저탄수하면 기력 달리고 날카로워지는건 정설 아닌가

그리고 과일을 인류가 안먹은 적이 있기는 함?


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1 Comments
바나나  
음... 아예 근거 없는건 아닌게 농업을 시작했어도 야생종 중에 사람이 키우기 편하거나 식량이 많이 나오는걸 키웠었는데 현대는 엄청난 개량을 통해 식물도 많이 변화했음
예전 복숭아와 현대의 복숭아의 당분이 같지 않음이 당연하듯 다른 식품들도 많이 달라졌는데
현대의 변화에 인류의 적응이 따라갈 수 있을까?


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