단식하면 몸에서 벌어지는 일

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단식하면 몸에서 벌어지는 일

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BEST 1 어이없네  
전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
10 Comments
두둥요정  
스트레스 받아서 강제 단식 중임 입맛이 없다
유우  
예전에 ..일주일에 하루정도 단식하는게 도움이된다는글 본적이 있다. 이유는 모르지만 대충 내장도 쉬고 ? 뭐이런거였는데
배탈 심햇을때 24시간정도 단식 했던적은 있는데  ㅡㅡ난 저리는 못 산다 ㅡㅡ물론 간헐적 단식  14~16시간은 가능은 하지  ㅡㅡ물론 그것도 일주일에 5~6일정도로만해도되고 ㅡㅡ그리고 20대가 아니라면 운동은 꼭 필수이고
ㅇㅇ  
닭 15일 굶기면 왕란 낳는것과 비슷한 개념인가
쩡이  
하루단식은 해봣는데..
와플  
저리굶으면..몸축남..3일굶고 밥먹던대로 먹으면 그냥 고대로 찜
조금씩 자주먹는게 훨나음
단식은...  
ㅋㅋ 이틀 굶으면 뇌가 안돌아 세상이멍해져서  먹을힘도 없어짐 위도 에너지가 있어야 일하는데  ,행군할때 초콜릿주는게 작은게 에너지가 높으니깐 주는겨  당이 급속히 떨어지면 죽을수도 있어 물론  그덕에 세포노폐물도 태우는거지만 자취오래하면 귀찮아서 잘안먹게 되는제 간헐적 단식은  쉴때 즉 하루업무 끝나고 업무 시작하기 전까지 하거나 휴일에 하는거고 시간은 12-16시간이 적당 더오래하면 몸의 리듬이 깨질확률이 높아 위산도 제시간에 나오게되있는데 음식이 안들어오면 위만 녹이는겨 ,결론은 규칙적으로 적당하게 해야 득이 많지 과하면 득보단 실이많다는거
이웃집초키  
살은  잘  빠지지만  탈모  오고  요요는  덤.
어이없네  
전문가도 아닌 사람 말을 믿고 무작정 3일 굶으면 응급실에서 눈뜹니다
끼니를 제 때 적정량 섭취하는게 건강에 백만배 이롭습니다
KR9  
48시간을 단식한다고??  일 안해?  머리 안쓰고 출퇴근 안해?  그냥 누워만 있어도 소모되는 열량이 얼마인데

럭키 87 포인트!

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