걷는 거 운동 효과없고 살안빠진다는 게 답답함
Comment
3 Comments
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1157468
[wr_num] => -327971
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1157402
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 걷기부터 해서 체계적으로 더 강도를 올리면 모르겠지만
걷는 사람은 끝까지 걷다가 말지
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 1
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_93cc08e4
[wr_password] => *852942ABBB62C5511FC9F5A166E301335E077B96
[wr_name] => 새로
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-10-13 11:16:35
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 39.7.28.68
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 23
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 새로
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 걷기부터 해서 체계적으로 더 강도를 올리면 모르겠지만
걷는 사람은 끝까지 걷다가 말지
[content] => 걷기부터 해서 체계적으로 더 강도를 올리면 모르겠지만
걷는 사람은 끝까지 걷다가 말지 [is_secret] => [date] => 1728785795 [datetime] => 24-10-13 11:16 [best] => [ip] => 39.♡.28.68 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1157421 [wr_num] => -327971 [wr_reply] => [wr_parent] => 1157402 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 2 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때 A자 브레이크만 알려준 후 중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다... 그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ 충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음 정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 6 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a21509b0 [wr_password] => *344BFF055D509BEBB9C34F2DF7ECE7722179C153 [wr_name] => 퍊뛣쩙 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-10-13 09:47:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 106.102.142.163 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 34 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-10-18 21:27:53.885515 [name] => 퍊뛣쩙 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때 A자 브레이크만 알려준 후 중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다... 그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ 충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음 정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [content] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때
A자 브레이크만 알려준 후
중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다...
그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ
충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음
정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [is_secret] => [date] => 1728780421 [datetime] => 24-10-13 09:47 [best] => 1 [ip] => 106.♡.142.163 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [2] => Array ( [wr_id] => 1157413 [wr_num] => -327971 [wr_reply] => [wr_parent] => 1157402 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_87180848 [wr_password] => *B2C52C642C194CBF1DF6730863439F0DED64C7C8 [wr_name] => 사모예드 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-10-13 09:18:37 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 182.227.71.217 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 67 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-10-15 20:10:41.953621 [name] => 사모예드 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [content] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [is_secret] => [date] => 1728778717 [datetime] => 24-10-13 09:18 [best] => [ip] => 182.♡.71.217 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
걷는 사람은 끝까지 걷다가 말지 [is_secret] => [date] => 1728785795 [datetime] => 24-10-13 11:16 [best] => [ip] => 39.♡.28.68 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1157421 [wr_num] => -327971 [wr_reply] => [wr_parent] => 1157402 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 2 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때 A자 브레이크만 알려준 후 중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다... 그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ 충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음 정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 6 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a21509b0 [wr_password] => *344BFF055D509BEBB9C34F2DF7ECE7722179C153 [wr_name] => 퍊뛣쩙 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-10-13 09:47:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 106.102.142.163 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 34 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-10-18 21:27:53.885515 [name] => 퍊뛣쩙 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때 A자 브레이크만 알려준 후 중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다... 그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ 충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음 정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [content] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때
A자 브레이크만 알려준 후
중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다...
그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ
충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음
정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [is_secret] => [date] => 1728780421 [datetime] => 24-10-13 09:47 [best] => 1 [ip] => 106.♡.142.163 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [2] => Array ( [wr_id] => 1157413 [wr_num] => -327971 [wr_reply] => [wr_parent] => 1157402 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_87180848 [wr_password] => *B2C52C642C194CBF1DF6730863439F0DED64C7C8 [wr_name] => 사모예드 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-10-13 09:18:37 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 182.227.71.217 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 67 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-10-15 20:10:41.953621 [name] => 사모예드 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [content] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [is_secret] => [date] => 1728778717 [datetime] => 24-10-13 09:18 [best] => [ip] => 182.♡.71.217 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1157468
[wr_num] => -327971
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1157402
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 걷기부터 해서 체계적으로 더 강도를 올리면 모르겠지만
걷는 사람은 끝까지 걷다가 말지
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 1
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_93cc08e4
[wr_password] => *852942ABBB62C5511FC9F5A166E301335E077B96
[wr_name] => 새로
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-10-13 11:16:35
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 39.7.28.68
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 23
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 새로
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 걷기부터 해서 체계적으로 더 강도를 올리면 모르겠지만
걷는 사람은 끝까지 걷다가 말지
[content] => 걷기부터 해서 체계적으로 더 강도를 올리면 모르겠지만
걷는 사람은 끝까지 걷다가 말지 [is_secret] => [date] => 1728785795 [datetime] => 24-10-13 11:16 [best] => [ip] => 39.♡.28.68 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1157421 [wr_num] => -327971 [wr_reply] => [wr_parent] => 1157402 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 2 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때 A자 브레이크만 알려준 후 중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다... 그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ 충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음 정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 6 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a21509b0 [wr_password] => *344BFF055D509BEBB9C34F2DF7ECE7722179C153 [wr_name] => 퍊뛣쩙 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-10-13 09:47:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 106.102.142.163 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 34 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-10-18 21:27:53.885515 [name] => 퍊뛣쩙 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때 A자 브레이크만 알려준 후 중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다... 그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ 충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음 정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [content] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때
A자 브레이크만 알려준 후
중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다...
그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ
충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음
정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [is_secret] => [date] => 1728780421 [datetime] => 24-10-13 09:47 [best] => 1 [ip] => 106.♡.142.163 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [2] => Array ( [wr_id] => 1157413 [wr_num] => -327971 [wr_reply] => [wr_parent] => 1157402 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_87180848 [wr_password] => *B2C52C642C194CBF1DF6730863439F0DED64C7C8 [wr_name] => 사모예드 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-10-13 09:18:37 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 182.227.71.217 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 67 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-10-15 20:10:41.953621 [name] => 사모예드 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [content] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [is_secret] => [date] => 1728778717 [datetime] => 24-10-13 09:18 [best] => [ip] => 182.♡.71.217 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
걷는 사람은 끝까지 걷다가 말지 [is_secret] => [date] => 1728785795 [datetime] => 24-10-13 11:16 [best] => [ip] => 39.♡.28.68 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1157421 [wr_num] => -327971 [wr_reply] => [wr_parent] => 1157402 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 2 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때 A자 브레이크만 알려준 후 중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다... 그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ 충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음 정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 6 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a21509b0 [wr_password] => *344BFF055D509BEBB9C34F2DF7ECE7722179C153 [wr_name] => 퍊뛣쩙 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-10-13 09:47:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 106.102.142.163 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 34 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-10-18 21:27:53.885515 [name] => 퍊뛣쩙 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때 A자 브레이크만 알려준 후 중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다... 그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ 충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음 정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [content] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때
A자 브레이크만 알려준 후
중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다...
그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ
충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음
정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [is_secret] => [date] => 1728780421 [datetime] => 24-10-13 09:47 [best] => 1 [ip] => 106.♡.142.163 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [2] => Array ( [wr_id] => 1157413 [wr_num] => -327971 [wr_reply] => [wr_parent] => 1157402 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_87180848 [wr_password] => *B2C52C642C194CBF1DF6730863439F0DED64C7C8 [wr_name] => 사모예드 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-10-13 09:18:37 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 182.227.71.217 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 67 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-10-15 20:10:41.953621 [name] => 사모예드 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [content] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [is_secret] => [date] => 1728778717 [datetime] => 24-10-13 09:18 [best] => [ip] => 182.♡.71.217 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1157468
[wr_num] => -327971
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1157402
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 걷기부터 해서 체계적으로 더 강도를 올리면 모르겠지만
걷는 사람은 끝까지 걷다가 말지
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 1
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_93cc08e4
[wr_password] => *852942ABBB62C5511FC9F5A166E301335E077B96
[wr_name] => 새로
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-10-13 11:16:35
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 39.7.28.68
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 23
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 새로
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 걷기부터 해서 체계적으로 더 강도를 올리면 모르겠지만
걷는 사람은 끝까지 걷다가 말지
[content] => 걷기부터 해서 체계적으로 더 강도를 올리면 모르겠지만
걷는 사람은 끝까지 걷다가 말지 [is_secret] => [date] => 1728785795 [datetime] => 24-10-13 11:16 [best] => [ip] => 39.♡.28.68 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1157421 [wr_num] => -327971 [wr_reply] => [wr_parent] => 1157402 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 2 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때 A자 브레이크만 알려준 후 중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다... 그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ 충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음 정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 6 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a21509b0 [wr_password] => *344BFF055D509BEBB9C34F2DF7ECE7722179C153 [wr_name] => 퍊뛣쩙 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-10-13 09:47:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 106.102.142.163 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 34 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-10-18 21:27:53.885515 [name] => 퍊뛣쩙 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때 A자 브레이크만 알려준 후 중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다... 그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ 충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음 정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [content] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때
A자 브레이크만 알려준 후
중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다...
그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ
충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음
정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [is_secret] => [date] => 1728780421 [datetime] => 24-10-13 09:47 [best] => 1 [ip] => 106.♡.142.163 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [2] => Array ( [wr_id] => 1157413 [wr_num] => -327971 [wr_reply] => [wr_parent] => 1157402 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_87180848 [wr_password] => *B2C52C642C194CBF1DF6730863439F0DED64C7C8 [wr_name] => 사모예드 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-10-13 09:18:37 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 182.227.71.217 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 67 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-10-15 20:10:41.953621 [name] => 사모예드 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [content] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [is_secret] => [date] => 1728778717 [datetime] => 24-10-13 09:18 [best] => [ip] => 182.♡.71.217 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
걷는 사람은 끝까지 걷다가 말지 [is_secret] => [date] => 1728785795 [datetime] => 24-10-13 11:16 [best] => [ip] => 39.♡.28.68 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1157421 [wr_num] => -327971 [wr_reply] => [wr_parent] => 1157402 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 2 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때 A자 브레이크만 알려준 후 중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다... 그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ 충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음 정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 6 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_a21509b0 [wr_password] => *344BFF055D509BEBB9C34F2DF7ECE7722179C153 [wr_name] => 퍊뛣쩙 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-10-13 09:47:01 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 106.102.142.163 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 34 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-10-18 21:27:53.885515 [name] => 퍊뛣쩙 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때 A자 브레이크만 알려준 후 중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다... 그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ 충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음 정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [content] => 친구들이랑 처음 스키타러갔을때
A자 브레이크만 알려준 후
중급자 코스에 던져주고 자 너가 살려면 탈 수 밖에 없어! 하고 밀었던거 기억난다...
그 뒤로 스키 한동안 안탔음ㅋㅋ
충격요법이 효과가 좋긴한데 정석이 아님 차근차근 해나가는게 부작용도 없이 흥미붙이는데 좋음
정석이 오히려 가장 지름길이면서 가장 빠른 길이라고 봄 [is_secret] => [date] => 1728780421 [datetime] => 24-10-13 09:47 [best] => 1 [ip] => 106.♡.142.163 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [2] => Array ( [wr_id] => 1157413 [wr_num] => -327971 [wr_reply] => [wr_parent] => 1157402 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_87180848 [wr_password] => *B2C52C642C194CBF1DF6730863439F0DED64C7C8 [wr_name] => 사모예드 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-10-13 09:18:37 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 182.227.71.217 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 67 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-10-15 20:10:41.953621 [name] => 사모예드 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [content] => 식습관조절없이 살빼는건 불가능 [is_secret] => [date] => 1728778717 [datetime] => 24-10-13 09:18 [best] => [ip] => 182.♡.71.217 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
/var/www/issuya.com/skin/board/issuya/view/tto_basic
지금 뜨고있는 이슈
17
15080
5
10376
8
6953
4
4736
6
4695
3
4432
4
4083
0
2820
0
2304
4
2289
0
2165
2
1984
1
1854
1
1727
0
1716
1
1695
3
1606
1
1532
0
834
Today
pick
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => hit
[rank] => black
[term] => day
[dayterm] => 2
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[date] => 1
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => comment
[rank] => black
[term] => week
[dayterm] => 2
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
- +4 11.23 1 여자에서 남자로 성전환한 트젠의 후회
- +3 11.23 2 대차로 2주간 포르쉐를 타본 제네시스 차주의 후기
- +3 11.23 3 집돌이 & 집순이 자가진단
- +3 11.23 4 그림체만 봤을 때 누가 제일 만신인가요?
- +3 11.23 5 회사 여자동료가 자꾸 먹을 걸 입에 넣어주는데
- +3 11.23 6 시중에서 회로 먹기 엄청 힘든 생선
- +2 11.23 7 은평구 아파트가 '6700억'에 낙찰된 사연
- +2 11.24 8 한 선교사가 아프리카 오지에 갔다
- +2 11.23 9 다같이 역대급 가난해지고 있다는 한국 경제
- +2 11.24 10 요즘 강남 대치동 분위기 ㄷㄷ
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] => 1
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => color
[sort] =>
[rank] => darkred
[term] =>
[dayterm] => 3
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
basic-post-list issue-basic-post-list-pick