건강하던 사람에게 당뇨가 오는 과정

건강하던 사람에게 당뇨가 오는 과정

먹는서 조심해서 먹자 이제... 관리해야된다 ㄹㅇ



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BEST 1 죤바드  
저도 운동 + 공복 + 소식으로 살뺐는데
주변사람들 한테 말해줘도 안다면서 짜증만 내고 실천을 안하더라구요... 그래서 이젠 아예 말 안합니다.
본인이 겪어봐야 아는거죠... 하지만 겪었을땐 많이 늦은거죠.. 그것도 뭐 자기 운명이니 어쩌겠어요


4 Comments
말랑말랑  
탄수화물은 최소로 ,,
죤바드  
저도 운동 + 공복 + 소식으로 살뺐는데
주변사람들 한테 말해줘도 안다면서 짜증만 내고 실천을 안하더라구요... 그래서 이젠 아예 말 안합니다.
본인이 겪어봐야 아는거죠... 하지만 겪었을땐 많이 늦은거죠.. 그것도 뭐 자기 운명이니 어쩌겠어요
무무무적  
못먹는 시대나 탄수화물이 중요했지 요즘은 진짜 조심해야 하는 영양소같다.
다들 소식하고 건강하자
JOAT  
소식이 답이다 특히 동아시안은 잉글리쉬 인종보다 췌장이 작다더라 그래서 북미애들이 그렇게 설탕 들이부은 칼로리폭탄 음식을 많이 먹어도 우리보다 당뇨병 환자가 적은 이유다..


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