느리게 오래 뛰는거 많이 해봐야 러닝 안는다

느리게 오래 뛰는거 많이 해봐야 러닝 안는다

 

 

 



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1 Comments
정김  
백번 맞는 말임
80km 마라톤 뛰는 션도 서브 3 못함ㅋㅋㅋㅋ걍 마냥 많이 뛰는거랑 속도를 올리는 거랑 전혀 다른 문제임


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