수면이 부족할 때 운동을 하게 되면

수면이 부족할 때 운동을 하게 되면


 


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  Comment

BEST 1 박해선  
일단 잘 자야겠네요
루틴보다는 현재 컨디션이 더 중요한거죠~


4 Comments
음...  
그렇군요... 수면 부족 상태에서는 절대 운동하지 말 것!
일단 푹 잘 것~! 명심하겠습니다
페인  
나이 들면서 깨닫는것....
뭐든지 적당히...

럭키 188 포인트!

야봉  
숨쉬기 운동만 하는자가 더 나쁜듯 ;;
박해선  
일단 잘 자야겠네요
루틴보다는 현재 컨디션이 더 중요한거죠~


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