적당히 운동했을 때랑 개빡세게 운동했을 때

적당히 운동했을 때랑 개빡세게 운동했을 때

아래처럼 되려면 운동을 얼마나 해야되는거지

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BEST 1 Shadow  
저렇게 운동 했다가 횡문근융해증 옵니다. 개고생 합니다. 조심하세요.


6 Comments
DABIN  
적당히 사는게 좋음
len  
운동도 안했는데 오늘 왜이리 피곤하지 ㅠㅜ
가우리야  
PT제대로 받음 아래처럼 되지

럭키 68 포인트!

콜드블루  
지리산 종주해보니 아래처럼 되긴 하더군요
난 산도 잘타고 걷기도 잘하고 하체도 튼튼한데
처음 지리산 종주할때 스퍼트를 확 땡겼더니
저리됐어요ㅋㅋㅋㅋ
Shadow  
저렇게 운동 했다가 횡문근융해증 옵니다. 개고생 합니다. 조심하세요.
몽연  
별 것 없음. 열심히 하면 됨.


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