죽어가는 뇌를 살리는 방법

죽어가는 뇌를 살리는 방법


 

케톤식이란?

 

탄수화물 섭취를 줄이고 지방 섭취를 늘려 케톤을 뇌의 에너지원으로 사용하는 식이



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BEST 1 고양고양  
[@헤이헤이] 아마도 오랜 과거의 과일종자들은 지금처럼 달콤하고 과육이 비대하게 크도록 개량되지않아서이지 않을까요?
쌀도 원래형태는 낱알이 적고 지금처럼 비정상적으로 녹말을 저장하는 형태가 아니라서 아득바득 비타민 따위와 약간의 탄수를 섭취하는형태로 먹어왔다고 하더라구요.


6 Comments
페인  
지방섭취라니...콜레스테롤로 혈관 망가지는건 어케 하라규
닉넴지어줘  
저탄고지가 맞다는 얘긴가?
헤이헤이  
과일은 왜? 계속 먹어왔던 음식  아니었나?
고양고양  
[@헤이헤이]
아마도 오랜 과거의 과일종자들은 지금처럼 달콤하고 과육이 비대하게 크도록 개량되지않아서이지 않을까요?
쌀도 원래형태는 낱알이 적고 지금처럼 비정상적으로 녹말을 저장하는 형태가 아니라서 아득바득 비타민 따위와 약간의 탄수를 섭취하는형태로 먹어왔다고 하더라구요.
헤이헤이  
[@고양고양]
그렇군요 감사합니다 과일이 몸에 좋다고 생각했는데...매일먹는거라서 ㅠㅠ
울랄라  
한때 유행했던 저탄고지?


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