하루에 5,000칼로리 먹고 뱃살 빼는 방법

하루에 5,000칼로리 먹고 뱃살 빼는 방법



탄수화물 제한하고


좋은지방 팍팍 먹은 결과

21일만에 허리둘레 3cm 감소


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BEST 1 말랑말랑  
좋은지방 먹기가 쉽지않아효 ㅠㅜ


3 Comments
ㄹㄴㅁ  
고지저탄 공부진짜 많이해서 해야됨.....돈도엄청듬...효과는 확실..나도 애낳고 찐 14키로 고지저탄으로 뺌.
말랑말랑  
좋은지방 먹기가 쉽지않아효 ㅠㅜ

럭키 44 포인트!

마선생님요  
고등어 연어 스테이크 달걀 알았어 오케이!!


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