라면 1개 먹고난 후 혈당스파이크















당뇨약 복용하는 왼쪽 안경쓴 남자분에 비해 비당뇨인이 라면 먹었을때 혈당이 크게 치솟음
당뇨없다고 혈당스파이크 무시하면 안됨

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반면에 면을 먹을 때는 면 이외의 것을 별로 안 먹는다. 소스나 국물정도. 짜장면이 최악인게 소스도 전분, 탄수화물이다.
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반면에 면을 먹을 때는 면 이외의 것을 별로 안 먹는다. 소스나 국물정도. 짜장면이 최악인게 소스도 전분, 탄수화물이다.
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