의사가 알려주는 뱃살 빼는 방법 ㄷㄷ

의사가 알려주는 뱃살 빼는 방법 ㄷㄷ

 

술과 당 끊기 한달이면 가능 ㄷㄷ

 

+간헐적단식과 운동 추가하면 2~3주안에도 가능



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BEST 1 야봉  
병땜에
금주 두달째..
당은 완전히는 못하지만
절제중
10/4일부터 2시간씩 실내자전거 탐
2키로 빠졌나?
복용하는 약의 부작용이 살찌는건데
다행이 찌진 않았음


6 Comments
jeime  
한계효용체감의 법칙이랄까. 한달어 한두번 적당한 양의 음주나 일반식은 엄청 맛있게 느껴짐
말해뭐해  
어렵지 .. ㅋㅋㅋ
쟌망룹히  
한달간 단음식일체금지??
하루도 못버틸것같은데...10시간만 해볼까..

럭키 91 포인트!

쟌망룹히  
[@쟌망룹히]
10시간도 실패했지만...내일부터 10일만 해본다..
야봉  
병땜에
금주 두달째..
당은 완전히는 못하지만
절제중
10/4일부터 2시간씩 실내자전거 탐
2키로 빠졌나?
복용하는 약의 부작용이 살찌는건데
다행이 찌진 않았음
오늘하루  
[@야봉]
훌륭하세요


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