운동한다고 다이어트에 큰 효과없다는 물리학자 

운동한다고 다이어트에 큰 효과없다는 물리학자 






신고
SNS 공유하기


1 Comments
정김  
100kg 스쿼트로 바꾸면 400번만 하면 됨
심지어 1000kcal 기준이니까 그렇게까지 많이 뺄 필요도 없이 2~300kcal뺀다 생각하면 130번남짓
보통 1세트에 12회 잡으니까 10세트 정도만 하면 될듯


Today
pick
basic-post-list issue-basic-post-list-pick
제목
+

새글알림

지금 뜨고있는 이슈