의외로 창녀 행위와 동급수준이라는 것



5 Comments
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1076376
[wr_num] => -291382
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1073095
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 2
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_7ee20827
[wr_password] => *76A21F28CDA4EDF2DA6EE8FBA19FA43C35590037
[wr_name] => 곰션
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-05-01 14:16:52
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 221.163.162.80
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 24
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;}
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-05-07 20:23:38.722831
[name] =>
곰션
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다.
[content] => 이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다. [is_secret] => [date] => 1714540612 [datetime] => 24-05-01 14:16 [best] => [ip] => 221.♡.162.80 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1076240 [wr_num] => -291382 [wr_reply] => [wr_parent] => 1073095 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 웃껴? [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 0 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_8d7e08fe [wr_password] => *1BFD87BDB72458BE7D3A7ADFB8CA9EAD7F4CA7D5 [wr_name] => 페인 [wr_email] => moses33@naver.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-05-01 09:38:53 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.41.119.60 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 146 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => [name] =>
페인
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 웃껴?
[content] => 웃껴?
[is_secret] =>
[date] => 1714523933
[datetime] => 24-05-01 09:38
[best] =>
[ip] => 211.♡.119.60
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 1075472
[wr_num] => -291382
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1073095
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 뭐래?{이모티콘:c21.jpeg:75}{이모티콘:c19.jpg:75}
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 2
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_999a0988
[wr_password] => *7FAFB0EF40CDEF168D7AD9D16114E7982072FC60
[wr_name] => 늑대
[wr_email] => haed209@daum.net
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-04-29 19:18:15
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 101.235.187.138
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 41
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-05-04 01:16:30.171470
[name] =>
늑대
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 뭐래?{이모티콘:c21.jpeg:75}{이모티콘:c19.jpg:75}
[content] => 뭐래?
[is_secret] =>
[date] => 1714385895
[datetime] => 24-04-29 19:18
[best] =>
[ip] => 101.♡.187.138
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 1073624
[wr_num] => -291382
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1073095
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 노잼
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 15
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_7f8e07ff
[wr_password] => *8B59A7411B7284C934449B3E0CA6C6B57EEA1FBE
[wr_name] => 쟌망룹히
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-04-26 06:58:22
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 221.140.102.142
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 57
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 86
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-04-26 08:33:22.169645
[name] =>
쟌망룹히
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 노잼
[content] => 노잼
가우리야
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 뭐래ㅡㅡ
[content] => 뭐래ㅡㅡ

헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다. [is_secret] => [date] => 1714540612 [datetime] => 24-05-01 14:16 [best] => [ip] => 221.♡.162.80 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1076240 [wr_num] => -291382 [wr_reply] => [wr_parent] => 1073095 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 웃껴? [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 0 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_8d7e08fe [wr_password] => *1BFD87BDB72458BE7D3A7ADFB8CA9EAD7F4CA7D5 [wr_name] => 페인 [wr_email] => moses33@naver.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-05-01 09:38:53 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.41.119.60 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 146 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => [name] =>





럭키 86 포인트!
[is_secret] => [date] => 1714082302 [datetime] => 24-04-26 06:58 [best] => 1 [ip] => 221.♡.102.142 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1073550 [wr_num] => -291382 [wr_reply] => [wr_parent] => 1073095 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 뭐래ㅡㅡ [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 3 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_823c0807 [wr_password] => *D5CA0B50E76E74DD3B3C86B2333EC688FE41D39E [wr_name] => 가우리야 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-04-26 00:05:10 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 59.13.235.180 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 123 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 143 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-04-26 20:51:02.104956 [name] =>
럭키 143 포인트!
[is_secret] => [date] => 1714057510 [datetime] => 24-04-26 00:05 [best] => [ip] => 59.♡.235.180 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다.
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다.

Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1076376
[wr_num] => -291382
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1073095
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 2
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_7ee20827
[wr_password] => *76A21F28CDA4EDF2DA6EE8FBA19FA43C35590037
[wr_name] => 곰션
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-05-01 14:16:52
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 221.163.162.80
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 24
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;}
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-05-07 20:23:38.722831
[name] =>
곰션
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다.
[content] => 이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다. [is_secret] => [date] => 1714540612 [datetime] => 24-05-01 14:16 [best] => [ip] => 221.♡.162.80 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1076240 [wr_num] => -291382 [wr_reply] => [wr_parent] => 1073095 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 웃껴? [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 0 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_8d7e08fe [wr_password] => *1BFD87BDB72458BE7D3A7ADFB8CA9EAD7F4CA7D5 [wr_name] => 페인 [wr_email] => moses33@naver.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-05-01 09:38:53 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.41.119.60 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 146 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => [name] =>
페인
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 웃껴?
[content] => 웃껴?
[is_secret] =>
[date] => 1714523933
[datetime] => 24-05-01 09:38
[best] =>
[ip] => 211.♡.119.60
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 1075472
[wr_num] => -291382
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1073095
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 뭐래?{이모티콘:c21.jpeg:75}{이모티콘:c19.jpg:75}
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 2
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_999a0988
[wr_password] => *7FAFB0EF40CDEF168D7AD9D16114E7982072FC60
[wr_name] => 늑대
[wr_email] => haed209@daum.net
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-04-29 19:18:15
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 101.235.187.138
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 41
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-05-04 01:16:30.171470
[name] =>
늑대
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 뭐래?{이모티콘:c21.jpeg:75}{이모티콘:c19.jpg:75}
[content] => 뭐래?
[is_secret] =>
[date] => 1714385895
[datetime] => 24-04-29 19:18
[best] =>
[ip] => 101.♡.187.138
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 1073624
[wr_num] => -291382
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1073095
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 노잼
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 15
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_7f8e07ff
[wr_password] => *8B59A7411B7284C934449B3E0CA6C6B57EEA1FBE
[wr_name] => 쟌망룹히
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-04-26 06:58:22
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 221.140.102.142
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 57
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 86
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-04-26 08:33:22.169645
[name] =>
쟌망룹히
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 노잼
[content] => 노잼
가우리야
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 뭐래ㅡㅡ
[content] => 뭐래ㅡㅡ

헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다. [is_secret] => [date] => 1714540612 [datetime] => 24-05-01 14:16 [best] => [ip] => 221.♡.162.80 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1076240 [wr_num] => -291382 [wr_reply] => [wr_parent] => 1073095 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 웃껴? [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 0 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_8d7e08fe [wr_password] => *1BFD87BDB72458BE7D3A7ADFB8CA9EAD7F4CA7D5 [wr_name] => 페인 [wr_email] => moses33@naver.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-05-01 09:38:53 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.41.119.60 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 146 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => [name] =>





럭키 86 포인트!
[is_secret] => [date] => 1714082302 [datetime] => 24-04-26 06:58 [best] => 1 [ip] => 221.♡.102.142 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1073550 [wr_num] => -291382 [wr_reply] => [wr_parent] => 1073095 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 뭐래ㅡㅡ [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 3 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_823c0807 [wr_password] => *D5CA0B50E76E74DD3B3C86B2333EC688FE41D39E [wr_name] => 가우리야 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-04-26 00:05:10 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 59.13.235.180 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 123 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 143 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-04-26 20:51:02.104956 [name] =>
럭키 143 포인트!
[is_secret] => [date] => 1714057510 [datetime] => 24-04-26 00:05 [best] => [ip] => 59.♡.235.180 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1076376
[wr_num] => -291382
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1073095
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 2
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_7ee20827
[wr_password] => *76A21F28CDA4EDF2DA6EE8FBA19FA43C35590037
[wr_name] => 곰션
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-05-01 14:16:52
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 221.163.162.80
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 24
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;}
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-05-07 20:23:38.722831
[name] =>
곰션
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다.
[content] => 이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다. [is_secret] => [date] => 1714540612 [datetime] => 24-05-01 14:16 [best] => [ip] => 221.♡.162.80 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1076240 [wr_num] => -291382 [wr_reply] => [wr_parent] => 1073095 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 웃껴? [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 0 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_8d7e08fe [wr_password] => *1BFD87BDB72458BE7D3A7ADFB8CA9EAD7F4CA7D5 [wr_name] => 페인 [wr_email] => moses33@naver.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-05-01 09:38:53 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.41.119.60 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 146 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => [name] =>
페인
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 웃껴?
[content] => 웃껴?
[is_secret] =>
[date] => 1714523933
[datetime] => 24-05-01 09:38
[best] =>
[ip] => 211.♡.119.60
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 1075472
[wr_num] => -291382
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1073095
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 뭐래?{이모티콘:c21.jpeg:75}{이모티콘:c19.jpg:75}
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 2
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_999a0988
[wr_password] => *7FAFB0EF40CDEF168D7AD9D16114E7982072FC60
[wr_name] => 늑대
[wr_email] => haed209@daum.net
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-04-29 19:18:15
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 101.235.187.138
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 41
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-05-04 01:16:30.171470
[name] =>
늑대
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 뭐래?{이모티콘:c21.jpeg:75}{이모티콘:c19.jpg:75}
[content] => 뭐래?
[is_secret] =>
[date] => 1714385895
[datetime] => 24-04-29 19:18
[best] =>
[ip] => 101.♡.187.138
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 1073624
[wr_num] => -291382
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1073095
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 노잼
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 15
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_7f8e07ff
[wr_password] => *8B59A7411B7284C934449B3E0CA6C6B57EEA1FBE
[wr_name] => 쟌망룹히
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-04-26 06:58:22
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 221.140.102.142
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 57
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 86
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-04-26 08:33:22.169645
[name] =>
쟌망룹히
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 노잼
[content] => 노잼
가우리야
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 뭐래ㅡㅡ
[content] => 뭐래ㅡㅡ

헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다. [is_secret] => [date] => 1714540612 [datetime] => 24-05-01 14:16 [best] => [ip] => 221.♡.162.80 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1076240 [wr_num] => -291382 [wr_reply] => [wr_parent] => 1073095 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 웃껴? [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 0 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_8d7e08fe [wr_password] => *1BFD87BDB72458BE7D3A7ADFB8CA9EAD7F4CA7D5 [wr_name] => 페인 [wr_email] => moses33@naver.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-05-01 09:38:53 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.41.119.60 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 146 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => [name] =>





럭키 86 포인트!
[is_secret] => [date] => 1714082302 [datetime] => 24-04-26 06:58 [best] => 1 [ip] => 221.♡.102.142 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1073550 [wr_num] => -291382 [wr_reply] => [wr_parent] => 1073095 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 뭐래ㅡㅡ [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 3 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_823c0807 [wr_password] => *D5CA0B50E76E74DD3B3C86B2333EC688FE41D39E [wr_name] => 가우리야 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-04-26 00:05:10 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 59.13.235.180 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 123 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 143 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-04-26 20:51:02.104956 [name] =>
럭키 143 포인트!
[is_secret] => [date] => 1714057510 [datetime] => 24-04-26 00:05 [best] => [ip] => 59.♡.235.180 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1076376
[wr_num] => -291382
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1073095
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 2
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_7ee20827
[wr_password] => *76A21F28CDA4EDF2DA6EE8FBA19FA43C35590037
[wr_name] => 곰션
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-05-01 14:16:52
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 221.163.162.80
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 24
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;}
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-05-07 20:23:38.722831
[name] =>
곰션
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다.
[content] => 이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다. [is_secret] => [date] => 1714540612 [datetime] => 24-05-01 14:16 [best] => [ip] => 221.♡.162.80 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1076240 [wr_num] => -291382 [wr_reply] => [wr_parent] => 1073095 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 웃껴? [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 0 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_8d7e08fe [wr_password] => *1BFD87BDB72458BE7D3A7ADFB8CA9EAD7F4CA7D5 [wr_name] => 페인 [wr_email] => moses33@naver.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-05-01 09:38:53 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.41.119.60 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 146 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => [name] =>
페인
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 웃껴?
[content] => 웃껴?
[is_secret] =>
[date] => 1714523933
[datetime] => 24-05-01 09:38
[best] =>
[ip] => 211.♡.119.60
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 1075472
[wr_num] => -291382
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1073095
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 뭐래?{이모티콘:c21.jpeg:75}{이모티콘:c19.jpg:75}
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 2
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_999a0988
[wr_password] => *7FAFB0EF40CDEF168D7AD9D16114E7982072FC60
[wr_name] => 늑대
[wr_email] => haed209@daum.net
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-04-29 19:18:15
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 101.235.187.138
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 41
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-05-04 01:16:30.171470
[name] =>
늑대
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 뭐래?{이모티콘:c21.jpeg:75}{이모티콘:c19.jpg:75}
[content] => 뭐래?
[is_secret] =>
[date] => 1714385895
[datetime] => 24-04-29 19:18
[best] =>
[ip] => 101.♡.187.138
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 1073624
[wr_num] => -291382
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1073095
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 노잼
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 15
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_7f8e07ff
[wr_password] => *8B59A7411B7284C934449B3E0CA6C6B57EEA1FBE
[wr_name] => 쟌망룹히
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-04-26 06:58:22
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 221.140.102.142
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 57
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 86
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-04-26 08:33:22.169645
[name] =>
쟌망룹히
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 노잼
[content] => 노잼
가우리야
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 뭐래ㅡㅡ
[content] => 뭐래ㅡㅡ

헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다. [is_secret] => [date] => 1714540612 [datetime] => 24-05-01 14:16 [best] => [ip] => 221.♡.162.80 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1076240 [wr_num] => -291382 [wr_reply] => [wr_parent] => 1073095 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 웃껴? [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 0 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_8d7e08fe [wr_password] => *1BFD87BDB72458BE7D3A7ADFB8CA9EAD7F4CA7D5 [wr_name] => 페인 [wr_email] => moses33@naver.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-05-01 09:38:53 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.41.119.60 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 146 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => [name] =>





럭키 86 포인트!
[is_secret] => [date] => 1714082302 [datetime] => 24-04-26 06:58 [best] => 1 [ip] => 221.♡.102.142 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1073550 [wr_num] => -291382 [wr_reply] => [wr_parent] => 1073095 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 뭐래ㅡㅡ [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 3 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_823c0807 [wr_password] => *D5CA0B50E76E74DD3B3C86B2333EC688FE41D39E [wr_name] => 가우리야 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-04-26 00:05:10 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 59.13.235.180 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 123 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 143 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-04-26 20:51:02.104956 [name] =>
럭키 143 포인트!
[is_secret] => [date] => 1714057510 [datetime] => 24-04-26 00:05 [best] => [ip] => 59.♡.235.180 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1076376
[wr_num] => -291382
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1073095
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 2
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_7ee20827
[wr_password] => *76A21F28CDA4EDF2DA6EE8FBA19FA43C35590037
[wr_name] => 곰션
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-05-01 14:16:52
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 221.163.162.80
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 24
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;}
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-05-07 20:23:38.722831
[name] =>
곰션
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다.
[content] => 이해가 어려운 분들을 위해서 tmi
헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다. [is_secret] => [date] => 1714540612 [datetime] => 24-05-01 14:16 [best] => [ip] => 221.♡.162.80 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1076240 [wr_num] => -291382 [wr_reply] => [wr_parent] => 1073095 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 웃껴? [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 0 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_8d7e08fe [wr_password] => *1BFD87BDB72458BE7D3A7ADFB8CA9EAD7F4CA7D5 [wr_name] => 페인 [wr_email] => moses33@naver.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-05-01 09:38:53 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.41.119.60 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 146 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => [name] =>
페인
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 웃껴?
[content] => 웃껴?
[is_secret] =>
[date] => 1714523933
[datetime] => 24-05-01 09:38
[best] =>
[ip] => 211.♡.119.60
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 1075472
[wr_num] => -291382
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1073095
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 뭐래?{이모티콘:c21.jpeg:75}{이모티콘:c19.jpg:75}
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 2
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_999a0988
[wr_password] => *7FAFB0EF40CDEF168D7AD9D16114E7982072FC60
[wr_name] => 늑대
[wr_email] => haed209@daum.net
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-04-29 19:18:15
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 101.235.187.138
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 41
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-05-04 01:16:30.171470
[name] =>
늑대
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 뭐래?{이모티콘:c21.jpeg:75}{이모티콘:c19.jpg:75}
[content] => 뭐래?
[is_secret] =>
[date] => 1714385895
[datetime] => 24-04-29 19:18
[best] =>
[ip] => 101.♡.187.138
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 1073624
[wr_num] => -291382
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1073095
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 노잼
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 15
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_7f8e07ff
[wr_password] => *8B59A7411B7284C934449B3E0CA6C6B57EEA1FBE
[wr_name] => 쟌망룹히
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-04-26 06:58:22
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 221.140.102.142
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 57
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 86
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-04-26 08:33:22.169645
[name] =>
쟌망룹히
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 노잼
[content] => 노잼
가우리야
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 뭐래ㅡㅡ
[content] => 뭐래ㅡㅡ

헬창들 사이에선 데드리프트는 컨벤셔널이랑 루마니안 자세만 인정하고 스모 자세는 여자들이나 하는 자세라는 기류가 있음.
일단 스모는 다리른 넓게 벌려서 안정성 추구 및 운동 반경 (바벨 움직이는 거리)이 데드 자세 중 가장 짧습니다.
안정성이 높다면 컨벤이나 루마니안보다 좀 더 높은 중량을 들 수 있고, 거리도 짧으니 저도 평소보다 스모는 15~20kg 더 들 수 있습니다.
그래서 스모 데드 중량은 뻥중량이라 인정 안해주고 겁나 까는 분위기라서 저런식으로 조롱하는 겁니다.
남자가 스모데드를 한다?
https://youtube.com/shorts/AKsGFWpC5LM?si=Kr2DFZl7YKUFiN_x
헬창들이 보는 시선이라 이해를 하시면 됩니다. [is_secret] => [date] => 1714540612 [datetime] => 24-05-01 14:16 [best] => [ip] => 221.♡.162.80 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1076240 [wr_num] => -291382 [wr_reply] => [wr_parent] => 1073095 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 4 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 웃껴? [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 0 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_8d7e08fe [wr_password] => *1BFD87BDB72458BE7D3A7ADFB8CA9EAD7F4CA7D5 [wr_name] => 페인 [wr_email] => moses33@naver.com [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-05-01 09:38:53 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.41.119.60 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 146 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => [name] =>





럭키 86 포인트!
[is_secret] => [date] => 1714082302 [datetime] => 24-04-26 06:58 [best] => 1 [ip] => 221.♡.102.142 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1073550 [wr_num] => -291382 [wr_reply] => [wr_parent] => 1073095 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 뭐래ㅡㅡ [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 3 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_823c0807 [wr_password] => *D5CA0B50E76E74DD3B3C86B2333EC688FE41D39E [wr_name] => 가우리야 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-04-26 00:05:10 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 59.13.235.180 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 123 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 143 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-04-26 20:51:02.104956 [name] =>
럭키 143 포인트!
[is_secret] => [date] => 1714057510 [datetime] => 24-04-26 00:05 [best] => [ip] => 59.♡.235.180 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
/var/www/issuya.com/skin/board/issuya/view/tto_basic
지금 뜨고있는 이슈
19
10258
3
9678
4
5248
2
4550
3
4036
2
3566
0
2594
2
2296
1
2178
0
2035
0
1567
1
1550
1
1514
0
1420
0
1300
0
1270
0
1181
1
1132
0
954
Today
pick
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => hit
[rank] => black
[term] => day
[dayterm] => 2
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[date] => 1
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => comment
[rank] => black
[term] => week
[dayterm] => 2
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
- +15 02.15 1 민생지원금 25만원 잘 설명한 그림.jpg
- +15 02.17 2 [사회] 카페서 9개월 일하고 육아휴직 신청하자 "대기업이냐 XXX아" 쌍욕한 사장
- +9 02.18 3 [속보] 미국 러시아 3단계 종전안 협의
- +6 02.17 4 3주후 내친구랑 결혼할 전문직 있어?
- +6 02.18 5 의사가 포경수술 권장하는 케이스 ㄷㄷ.jpg
- +5 02.19 6 양갱을 맘대로 먹은 청소업체 ㅇㅈㅁ
- +5 02.17 7 커밍아웃한 아내......jpg
- +5 02.19 8 파혼 고민중입니다
- +5 02.16 9 이승환 : 조카 결혼식이 있어서 미국에 왔습니다.jpg
- +5 02.18 10 기가 막히고 코가 막힌 우크라이나 종전 조건
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] => 1
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => color
[sort] =>
[rank] => darkred
[term] =>
[dayterm] => 3
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
basic-post-list issue-basic-post-list-pick