체중관리를 만 26세 부터 빡세게 해야하는 이유

체중관리를 만 26세 부터 빡세게 해야하는 이유

 

피부는 만25세 신체기능은 만26세부터

본격적인 노화가 시작됨 

그러다 만34세 1차 에이징커브옴 

만26세부터 기초대사량이 급격히낮아지고 

사회생활을 시작하고 활동량이 줄면서 

뱃살이 나오기 시작하고 그게 비만으로 이어짐


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BEST 1 소고기  
[@gom] 20대 기초대사량 떨어져서 30대되면 살빼기 어렵고 40대 살뺀다고 굶고 그러면 잘못하면 죽는다
살빼려면 20대 해라 라는말은 많긴했어요


7 Comments
nemo  
ㅇㅋ 구럼 포기
말랑말랑  
하. ㅠ
야봉  
늦었어...먼저가
고토리  
그렇구나 늦었네
gom  
방송에 의사들 나와서 저런 소리하는거 지겹다. 거의 다 광고더라.
간장버터마늘  
[@gom]
저건 논문으로 밝혀진 사실들 뭐가 몸에 좋다 이런건 다 광고겠고
소고기  
[@gom]
20대 기초대사량 떨어져서 30대되면 살빼기 어렵고 40대 살뺀다고 굶고 그러면 잘못하면 죽는다
살빼려면 20대 해라 라는말은 많긴했어요


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