과일별 당 함유량.jpg

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BEST 1 웅남쿤  
일반 당함량보다 섬유소대비 당 흡수율이 높은 과일이 있음. 열대과일류, 특히 망고, 파인애플, 리치 같은 애들이 섬유소, 수분이 적어서 당흡수율이 높은 과일. 수박, 포도, 사과, 베리류가 섬유소 및 수분이 높아서 당흡수율이 낮은 과일.


4 Comments
웅남쿤  
일반 당함량보다 섬유소대비 당 흡수율이 높은 과일이 있음. 열대과일류, 특히 망고, 파인애플, 리치 같은 애들이 섬유소, 수분이 적어서 당흡수율이 높은 과일. 수박, 포도, 사과, 베리류가 섬유소 및 수분이 높아서 당흡수율이 낮은 과일.
김1  
와 바나나 당이..
경리수민  
파인애플이 젤 단거 아녀?
쩡이  
포도가 생각보다 안높네 그렇게 단데


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