비만 인구가 폭증한 시기 ㄷㄷ 

비만 인구가 폭증한 시기 ㄷㄷ 



농식품업계의 로비로 탄생한 곡물 위주 식단이 시작된


1970년대 이후로 쭉



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BEST 1 JOAT  
탄수화물 = 당 = 지방축적
쌀이나 잡곡을 섭취하면 그나마 천천히 흡수되서 지방으로의 변환율이 좀 떨어지는데
대부분 정제밀가루로 만든 음식 먹음 면, 빵류


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JOAT  
탄수화물 = 당 = 지방축적
쌀이나 잡곡을 섭취하면 그나마 천천히 흡수되서 지방으로의 변환율이 좀 떨어지는데
대부분 정제밀가루로 만든 음식 먹음 면, 빵류


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