Array ( [0] => Array ( [wr_id] => 1099922 [wr_num] => -300927 [wr_reply] => [wr_parent] => 1095190 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 3 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 먹고싶은거먹고 적당히운동하는게 최고지 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_9728092f [wr_password] => *3ED2490D38CA2FE4EDFA74449E4677D5FC013156 [wr_name] => Zzzz [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-06-17 07:47:34 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 106.101.67.240 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 35 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-06-18 14:51:51.840719 [name] => Zzzz [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 먹고싶은거먹고 적당히운동하는게 최고지 [content] => 먹고싶은거먹고 적당히운동하는게 최고지 [is_secret] => [date] => 1718578054 [datetime] => 24-06-17 07:47 [best] => [ip] => 106.♡.67.240 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1096246 [wr_num] => -300927 [wr_reply] => [wr_parent] => 1095190 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 2 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 쩝 나도 보충제 먹으며ㆍ 운동 하다 신장 망가짐... 닭가슴살 보충제 먹으면 만든 저런 몸 의미없다... 운동 끊고 음식 아무거나 먹으면 돌아와버리는 몸 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 4 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_804b07b8 [wr_password] => *F374C4302CD14B32A9A171672802C02D4AD4EA22 [wr_name] => 환골탈태 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-06-09 15:29:13 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 106.101.68.73 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 73 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-06-18 00:44:37.979084 [name] => 환골탈태 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 쩝 나도 보충제 먹으며ㆍ 운동 하다 신장 망가짐... 닭가슴살 보충제 먹으면 만든 저런 몸 의미없다... 운동 끊고 음식 아무거나 먹으면 돌아와버리는 몸 [content] => 쩝 나도 보충제 먹으며ㆍ 운동 하다 신장 망가짐...
닭가슴살 보충제  먹으면 만든 저런 몸 의미없다...
운동 끊고 음식 아무거나 먹으면 돌아와버리는 몸 [is_secret] => [date] => 1717914553 [datetime] => 24-06-09 15:29 [best] => 1 [ip] => 106.♡.68.73 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [2] => Array ( [wr_id] => 1095222 [wr_num] => -300927 [wr_reply] => [wr_parent] => 1095190 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 단백질 많이 먹으면 신장에 과부하 체중의 2배까지는 내과의사도 문제없다 하지만 저 사람은 최소 3배 운동 운동 후 나오는 물질들이 신장에 과부하 이번에 죽은 훈련병도 횡문근융해증으로 신장문제로 죽음 즉 저 사람은 신장을 미친듯이 조지고 있는 것 근육도 회복시간이 있어야 성장하지 주5일하면 근육 녹여서 신장 조진 담에 죽겠단 소리밖에 안됨 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 4 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => girlstalker [wr_password] => *B638B5EE47979C1E22AA39B49D138F93E157AB4F [wr_name] => 정김 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-06-07 13:29:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 210.99.223.145 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 52 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-06-16 19:10:02.444642 [name] => 정김 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 단백질 많이 먹으면 신장에 과부하 체중의 2배까지는 내과의사도 문제없다 하지만 저 사람은 최소 3배 운동 운동 후 나오는 물질들이 신장에 과부하 이번에 죽은 훈련병도 횡문근융해증으로 신장문제로 죽음 즉 저 사람은 신장을 미친듯이 조지고 있는 것 근육도 회복시간이 있어야 성장하지 주5일하면 근육 녹여서 신장 조진 담에 죽겠단 소리밖에 안됨 [content] => 단백질
많이 먹으면 신장에 과부하
체중의 2배까지는 내과의사도 문제없다 하지만 저 사람은 최소 3배

운동
운동 후 나오는 물질들이 신장에 과부하
이번에 죽은 훈련병도 횡문근융해증으로 신장문제로 죽음

즉 저 사람은 신장을 미친듯이 조지고 있는 것
근육도 회복시간이 있어야 성장하지 주5일하면 근육 녹여서 신장 조진 담에 죽겠단 소리밖에 안됨 [is_secret] => [date] => 1717734569 [datetime] => 24-06-07 13:29 [best] => [ip] => 210.♡.223.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )

Array ( [0] => Array ( [wr_id] => 1099922 [wr_num] => -300927 [wr_reply] => [wr_parent] => 1095190 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 3 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 먹고싶은거먹고 적당히운동하는게 최고지 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_9728092f [wr_password] => *3ED2490D38CA2FE4EDFA74449E4677D5FC013156 [wr_name] => Zzzz [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-06-17 07:47:34 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 106.101.67.240 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 35 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-06-18 14:51:51.840719 [name] => Zzzz [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 먹고싶은거먹고 적당히운동하는게 최고지 [content] => 먹고싶은거먹고 적당히운동하는게 최고지 [is_secret] => [date] => 1718578054 [datetime] => 24-06-17 07:47 [best] => [ip] => 106.♡.67.240 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1096246 [wr_num] => -300927 [wr_reply] => [wr_parent] => 1095190 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 2 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 쩝 나도 보충제 먹으며ㆍ 운동 하다 신장 망가짐... 닭가슴살 보충제 먹으면 만든 저런 몸 의미없다... 운동 끊고 음식 아무거나 먹으면 돌아와버리는 몸 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 4 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_804b07b8 [wr_password] => *F374C4302CD14B32A9A171672802C02D4AD4EA22 [wr_name] => 환골탈태 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-06-09 15:29:13 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 106.101.68.73 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 73 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-06-18 00:44:37.979084 [name] => 환골탈태 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 쩝 나도 보충제 먹으며ㆍ 운동 하다 신장 망가짐... 닭가슴살 보충제 먹으면 만든 저런 몸 의미없다... 운동 끊고 음식 아무거나 먹으면 돌아와버리는 몸 [content] => 쩝 나도 보충제 먹으며ㆍ 운동 하다 신장 망가짐...
닭가슴살 보충제  먹으면 만든 저런 몸 의미없다...
운동 끊고 음식 아무거나 먹으면 돌아와버리는 몸 [is_secret] => [date] => 1717914553 [datetime] => 24-06-09 15:29 [best] => 1 [ip] => 106.♡.68.73 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [2] => Array ( [wr_id] => 1095222 [wr_num] => -300927 [wr_reply] => [wr_parent] => 1095190 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 단백질 많이 먹으면 신장에 과부하 체중의 2배까지는 내과의사도 문제없다 하지만 저 사람은 최소 3배 운동 운동 후 나오는 물질들이 신장에 과부하 이번에 죽은 훈련병도 횡문근융해증으로 신장문제로 죽음 즉 저 사람은 신장을 미친듯이 조지고 있는 것 근육도 회복시간이 있어야 성장하지 주5일하면 근육 녹여서 신장 조진 담에 죽겠단 소리밖에 안됨 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 4 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => girlstalker [wr_password] => *B638B5EE47979C1E22AA39B49D138F93E157AB4F [wr_name] => 정김 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-06-07 13:29:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 210.99.223.145 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 52 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-06-16 19:10:02.444642 [name] => 정김 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 단백질 많이 먹으면 신장에 과부하 체중의 2배까지는 내과의사도 문제없다 하지만 저 사람은 최소 3배 운동 운동 후 나오는 물질들이 신장에 과부하 이번에 죽은 훈련병도 횡문근융해증으로 신장문제로 죽음 즉 저 사람은 신장을 미친듯이 조지고 있는 것 근육도 회복시간이 있어야 성장하지 주5일하면 근육 녹여서 신장 조진 담에 죽겠단 소리밖에 안됨 [content] => 단백질
많이 먹으면 신장에 과부하
체중의 2배까지는 내과의사도 문제없다 하지만 저 사람은 최소 3배

운동
운동 후 나오는 물질들이 신장에 과부하
이번에 죽은 훈련병도 횡문근융해증으로 신장문제로 죽음

즉 저 사람은 신장을 미친듯이 조지고 있는 것
근육도 회복시간이 있어야 성장하지 주5일하면 근육 녹여서 신장 조진 담에 죽겠단 소리밖에 안됨 [is_secret] => [date] => 1717734569 [datetime] => 24-06-07 13:29 [best] => [ip] => 210.♡.223.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )

Array ( [0] => Array ( [wr_id] => 1099922 [wr_num] => -300927 [wr_reply] => [wr_parent] => 1095190 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 3 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 먹고싶은거먹고 적당히운동하는게 최고지 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_9728092f [wr_password] => *3ED2490D38CA2FE4EDFA74449E4677D5FC013156 [wr_name] => Zzzz [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-06-17 07:47:34 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 106.101.67.240 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 35 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-06-18 14:51:51.840719 [name] => Zzzz [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 먹고싶은거먹고 적당히운동하는게 최고지 [content] => 먹고싶은거먹고 적당히운동하는게 최고지 [is_secret] => [date] => 1718578054 [datetime] => 24-06-17 07:47 [best] => [ip] => 106.♡.67.240 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [1] => Array ( [wr_id] => 1096246 [wr_num] => -300927 [wr_reply] => [wr_parent] => 1095190 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 2 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 쩝 나도 보충제 먹으며ㆍ 운동 하다 신장 망가짐... 닭가슴살 보충제 먹으면 만든 저런 몸 의미없다... 운동 끊고 음식 아무거나 먹으면 돌아와버리는 몸 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 4 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => kakao_804b07b8 [wr_password] => *F374C4302CD14B32A9A171672802C02D4AD4EA22 [wr_name] => 환골탈태 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-06-09 15:29:13 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 106.101.68.73 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 73 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-06-18 00:44:37.979084 [name] => 환골탈태 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 쩝 나도 보충제 먹으며ㆍ 운동 하다 신장 망가짐... 닭가슴살 보충제 먹으면 만든 저런 몸 의미없다... 운동 끊고 음식 아무거나 먹으면 돌아와버리는 몸 [content] => 쩝 나도 보충제 먹으며ㆍ 운동 하다 신장 망가짐...
닭가슴살 보충제  먹으면 만든 저런 몸 의미없다...
운동 끊고 음식 아무거나 먹으면 돌아와버리는 몸 [is_secret] => [date] => 1717914553 [datetime] => 24-06-09 15:29 [best] => 1 [ip] => 106.♡.68.73 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [2] => Array ( [wr_id] => 1095222 [wr_num] => -300927 [wr_reply] => [wr_parent] => 1095190 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 단백질 많이 먹으면 신장에 과부하 체중의 2배까지는 내과의사도 문제없다 하지만 저 사람은 최소 3배 운동 운동 후 나오는 물질들이 신장에 과부하 이번에 죽은 훈련병도 횡문근융해증으로 신장문제로 죽음 즉 저 사람은 신장을 미친듯이 조지고 있는 것 근육도 회복시간이 있어야 성장하지 주5일하면 근육 녹여서 신장 조진 담에 죽겠단 소리밖에 안됨 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 4 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => girlstalker [wr_password] => *B638B5EE47979C1E22AA39B49D138F93E157AB4F [wr_name] => 정김 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-06-07 13:29:29 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 210.99.223.145 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 52 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-06-16 19:10:02.444642 [name] => 정김 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 단백질 많이 먹으면 신장에 과부하 체중의 2배까지는 내과의사도 문제없다 하지만 저 사람은 최소 3배 운동 운동 후 나오는 물질들이 신장에 과부하 이번에 죽은 훈련병도 횡문근융해증으로 신장문제로 죽음 즉 저 사람은 신장을 미친듯이 조지고 있는 것 근육도 회복시간이 있어야 성장하지 주5일하면 근육 녹여서 신장 조진 담에 죽겠단 소리밖에 안됨 [content] => 단백질
많이 먹으면 신장에 과부하
체중의 2배까지는 내과의사도 문제없다 하지만 저 사람은 최소 3배

운동
운동 후 나오는 물질들이 신장에 과부하
이번에 죽은 훈련병도 횡문근융해증으로 신장문제로 죽음

즉 저 사람은 신장을 미친듯이 조지고 있는 것
근육도 회복시간이 있어야 성장하지 주5일하면 근육 녹여서 신장 조진 담에 죽겠단 소리밖에 안됨 [is_secret] => [date] => 1717734569 [datetime] => 24-06-07 13:29 [best] => [ip] => 210.♡.223.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )