요요 없이 40kg 감량한 SBS 기자 ㄷㄷ
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더군다나 동아시아인은 췌장 크기가 서구권인종보다 다소 작아서 고당, 고지방 식품을 소화,배출하는데 불리함. 따라서 키토+저탄고지 식단 1~2주 해보고 아니다 싶으면 바로 중지해야함
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