단백질 과다 섭취의 위험성 

단백질 과다 섭취의 위험성 

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BEST 1 환골탈태  
쩝 나도 보충제 먹으며ㆍ 운동 하다 신장 망가짐...
닭가슴살 보충제  먹으면 만든 저런 몸 의미없다...
운동 끊고 음식 아무거나 먹으면 돌아와버리는 몸


3 Comments
Zzzz  
먹고싶은거먹고 적당히운동하는게 최고지
환골탈태  
쩝 나도 보충제 먹으며ㆍ 운동 하다 신장 망가짐...
닭가슴살 보충제  먹으면 만든 저런 몸 의미없다...
운동 끊고 음식 아무거나 먹으면 돌아와버리는 몸
정김  
단백질
많이 먹으면 신장에 과부하
체중의 2배까지는 내과의사도 문제없다 하지만 저 사람은 최소 3배

운동
운동 후 나오는 물질들이 신장에 과부하
이번에 죽은 훈련병도 횡문근융해증으로 신장문제로 죽음

즉 저 사람은 신장을 미친듯이 조지고 있는 것
근육도 회복시간이 있어야 성장하지 주5일하면 근육 녹여서 신장 조진 담에 죽겠단 소리밖에 안됨


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