하루동안 8~9시간 앉아 있으면 운동 소용없어 

하루동안 8~9시간 앉아 있으면 운동 소용없어 




신고
SNS 공유하기


3 Comments
정김  
일반적인 수준에서 그렇다는 얘기고
상식적으로 9시간 앉아있는 8시간동안 운동하고 나머지 시간 잔다고 하면 효과 없다고 하겠냐?
많이 앉아있었다면 나머지 시간은 많이 움직이면 될 일임
jeime  
어그로도 적당히 끌어라
요즘엔 의자 없는 책상이 있더라구 오히려 일하는데 앉고 있의면 졸음 오고 귀찬아 질때가 있음


Today
pick
basic-post-list issue-basic-post-list-pick
제목
+

새글알림

지금 뜨고있는 이슈