세계 장수마을 블루존 특징
모에모에큥
1. 식단 95%가 식물성 재료
2. 육식은 월 5회 이상 넘기지 않음. 1회 섭취량도 50g 미만
3. 붉은 고기보다 생선을 더 많이 섭취함
0 Comments
지금 뜨고있는 이슈
14
16185
7
12290
11
9651
7
7821
4
7285
5
6392
9
5442
4
4798
2
3574
3
3459
3
3425
4
3022
3
2900
2
2405
3
2210
2
1841
3
1686
1
1556
0
1242
Today
pick
