건강하던 사람에게 당뇨가 오는 과정
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먹는서 조심해서 먹자 이제... 관리해야된다 ㄹㅇ
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본인이 겪어봐야 아는거죠... 하지만 겪었을땐 많이 늦은거죠.. 그것도 뭐 자기 운명이니 어쩌겠어요 [is_secret] => [date] => 1728444432 [datetime] => 24-10-09 12:27 [best] => 1 [ip] => 223.♡.202.38 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [2] => Array ( [wr_id] => 1155553 [wr_num] => -326932 [wr_reply] => [wr_parent] => 1154805 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 2 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 못먹는 시대나 탄수화물이 중요했지 요즘은 진짜 조심해야 하는 영양소같다. 다들 소식하고 건강하자 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 0 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => pakkyo [wr_password] => *72C96029BA20EF8A27B79B7C2DA95FA897AECD49 [wr_name] => 무무무적 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-10-09 10:58:39 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 106.102.142.105 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 22 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => [name] =>
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