'달리기 많이 하면 무릎이 상한다'는 속설의 진실
6 Comments
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1143718
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_900a095b
[wr_password] => *FB0696A7FC9B3737FDDDD2D072306A7B235E35F3
[wr_name] => 완암
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-13 16:05:29
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.137.218.3
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 56
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 완암
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[content] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[is_secret] =>
[date] => 1726211129
[datetime] => 24-09-13 16:05
[best] =>
[ip] => 115.♡.218.3
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 1142751
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 4
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 과체중도 뛰어도 되는가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_8ea10898
[wr_password] => *8287C7F33438DBE9E718842BDED03A97305B75DF
[wr_name] => 야봉
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-11 14:26:36
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 112.153.181.12
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 168
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 야봉
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 과체중도 뛰어도 되는가
[content] => 과체중도 뛰어도 되는가
[is_secret] =>
[date] => 1726032396
[datetime] => 24-09-11 14:26
[best] =>
[ip] => 112.♡.181.12
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 1141612
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_8ce60875
[wr_password] => *CCF7A21A5EF2398389F2B57C2DB0DA5BCCCFC370
[wr_name] => 마빈박사
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-09 10:56:35
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.39.204.195
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 43
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 마빈박사
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[content] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[is_secret] =>
[date] => 1725846995
[datetime] => 24-09-09 10:56
[best] =>
[ip] => 223.♡.204.195
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 1138678
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 5
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => girlstalker
[wr_password] => *B638B5EE47979C1E22AA39B49D138F93E157AB4F
[wr_name] => 정김
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-02 09:59:28
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 210.99.223.145
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-09-12 11:56:45.548007
[name] => 정김
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라
[content] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라 [is_secret] => [date] => 1725238768 [datetime] => 24-09-02 09:59 [best] => 1 [ip] => 210.♡.223.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1138505 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => latitudekim [wr_password] => *EF9414A48ED5AD32C12681CB76B230FCC42B25E6 [wr_name] => justdoit7 [wr_email] => latitudekim@daum.net [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-01 21:57:38 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 221.150.96.103 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 13 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-08 22:35:54.702803 [name] => justdoit7 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다.
조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [is_secret] => [date] => 1725195458 [datetime] => 24-09-01 21:57 [best] => [ip] => 221.♡.96.103 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [5] => Array ( [wr_id] => 1138598 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => Z [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_98390956 [wr_password] => *E8E626DE89F20FDE6D61F1ECC5F5CBC13F63253A [wr_name] => 믿는자에게복이있나니 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-02 02:29:30 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.115.158.45 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 15 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => latitudekim [as_re_name] => justdoit7 [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 0 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-15 11:25:23.872473 [name] => 믿는자에게복이있나니 [is_lock] => [reply_name] => justdoit7 [content1] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [is_secret] => [date] => 1725211770 [datetime] => 24-09-02 02:29 [best] => [ip] => 211.♡.158.45 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라 [is_secret] => [date] => 1725238768 [datetime] => 24-09-02 09:59 [best] => 1 [ip] => 210.♡.223.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1138505 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => latitudekim [wr_password] => *EF9414A48ED5AD32C12681CB76B230FCC42B25E6 [wr_name] => justdoit7 [wr_email] => latitudekim@daum.net [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-01 21:57:38 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 221.150.96.103 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 13 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-08 22:35:54.702803 [name] => justdoit7 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다.
조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [is_secret] => [date] => 1725195458 [datetime] => 24-09-01 21:57 [best] => [ip] => 221.♡.96.103 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [5] => Array ( [wr_id] => 1138598 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => Z [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_98390956 [wr_password] => *E8E626DE89F20FDE6D61F1ECC5F5CBC13F63253A [wr_name] => 믿는자에게복이있나니 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-02 02:29:30 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.115.158.45 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 15 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => latitudekim [as_re_name] => justdoit7 [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 0 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-15 11:25:23.872473 [name] => 믿는자에게복이있나니 [is_lock] => [reply_name] => justdoit7 [content1] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [is_secret] => [date] => 1725211770 [datetime] => 24-09-02 02:29 [best] => [ip] => 211.♡.158.45 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1143718
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_900a095b
[wr_password] => *FB0696A7FC9B3737FDDDD2D072306A7B235E35F3
[wr_name] => 완암
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-13 16:05:29
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.137.218.3
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 56
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 완암
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[content] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[is_secret] =>
[date] => 1726211129
[datetime] => 24-09-13 16:05
[best] =>
[ip] => 115.♡.218.3
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 1142751
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 4
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 과체중도 뛰어도 되는가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_8ea10898
[wr_password] => *8287C7F33438DBE9E718842BDED03A97305B75DF
[wr_name] => 야봉
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-11 14:26:36
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 112.153.181.12
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 168
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 야봉
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 과체중도 뛰어도 되는가
[content] => 과체중도 뛰어도 되는가
[is_secret] =>
[date] => 1726032396
[datetime] => 24-09-11 14:26
[best] =>
[ip] => 112.♡.181.12
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 1141612
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_8ce60875
[wr_password] => *CCF7A21A5EF2398389F2B57C2DB0DA5BCCCFC370
[wr_name] => 마빈박사
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-09 10:56:35
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.39.204.195
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 43
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 마빈박사
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[content] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[is_secret] =>
[date] => 1725846995
[datetime] => 24-09-09 10:56
[best] =>
[ip] => 223.♡.204.195
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 1138678
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 5
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => girlstalker
[wr_password] => *B638B5EE47979C1E22AA39B49D138F93E157AB4F
[wr_name] => 정김
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-02 09:59:28
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 210.99.223.145
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-09-12 11:56:45.548007
[name] => 정김
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라
[content] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라 [is_secret] => [date] => 1725238768 [datetime] => 24-09-02 09:59 [best] => 1 [ip] => 210.♡.223.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1138505 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => latitudekim [wr_password] => *EF9414A48ED5AD32C12681CB76B230FCC42B25E6 [wr_name] => justdoit7 [wr_email] => latitudekim@daum.net [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-01 21:57:38 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 221.150.96.103 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 13 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-08 22:35:54.702803 [name] => justdoit7 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다.
조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [is_secret] => [date] => 1725195458 [datetime] => 24-09-01 21:57 [best] => [ip] => 221.♡.96.103 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [5] => Array ( [wr_id] => 1138598 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => Z [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_98390956 [wr_password] => *E8E626DE89F20FDE6D61F1ECC5F5CBC13F63253A [wr_name] => 믿는자에게복이있나니 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-02 02:29:30 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.115.158.45 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 15 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => latitudekim [as_re_name] => justdoit7 [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 0 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-15 11:25:23.872473 [name] => 믿는자에게복이있나니 [is_lock] => [reply_name] => justdoit7 [content1] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [is_secret] => [date] => 1725211770 [datetime] => 24-09-02 02:29 [best] => [ip] => 211.♡.158.45 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라 [is_secret] => [date] => 1725238768 [datetime] => 24-09-02 09:59 [best] => 1 [ip] => 210.♡.223.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1138505 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => latitudekim [wr_password] => *EF9414A48ED5AD32C12681CB76B230FCC42B25E6 [wr_name] => justdoit7 [wr_email] => latitudekim@daum.net [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-01 21:57:38 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 221.150.96.103 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 13 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-08 22:35:54.702803 [name] => justdoit7 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다.
조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [is_secret] => [date] => 1725195458 [datetime] => 24-09-01 21:57 [best] => [ip] => 221.♡.96.103 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [5] => Array ( [wr_id] => 1138598 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => Z [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_98390956 [wr_password] => *E8E626DE89F20FDE6D61F1ECC5F5CBC13F63253A [wr_name] => 믿는자에게복이있나니 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-02 02:29:30 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.115.158.45 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 15 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => latitudekim [as_re_name] => justdoit7 [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 0 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-15 11:25:23.872473 [name] => 믿는자에게복이있나니 [is_lock] => [reply_name] => justdoit7 [content1] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [is_secret] => [date] => 1725211770 [datetime] => 24-09-02 02:29 [best] => [ip] => 211.♡.158.45 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1143718
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_900a095b
[wr_password] => *FB0696A7FC9B3737FDDDD2D072306A7B235E35F3
[wr_name] => 완암
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-13 16:05:29
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.137.218.3
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 56
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 완암
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[content] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[is_secret] =>
[date] => 1726211129
[datetime] => 24-09-13 16:05
[best] =>
[ip] => 115.♡.218.3
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 1142751
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 4
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 과체중도 뛰어도 되는가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_8ea10898
[wr_password] => *8287C7F33438DBE9E718842BDED03A97305B75DF
[wr_name] => 야봉
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-11 14:26:36
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 112.153.181.12
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 168
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 야봉
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 과체중도 뛰어도 되는가
[content] => 과체중도 뛰어도 되는가
[is_secret] =>
[date] => 1726032396
[datetime] => 24-09-11 14:26
[best] =>
[ip] => 112.♡.181.12
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 1141612
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_8ce60875
[wr_password] => *CCF7A21A5EF2398389F2B57C2DB0DA5BCCCFC370
[wr_name] => 마빈박사
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-09 10:56:35
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.39.204.195
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 43
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 마빈박사
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[content] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[is_secret] =>
[date] => 1725846995
[datetime] => 24-09-09 10:56
[best] =>
[ip] => 223.♡.204.195
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 1138678
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 5
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => girlstalker
[wr_password] => *B638B5EE47979C1E22AA39B49D138F93E157AB4F
[wr_name] => 정김
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-02 09:59:28
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 210.99.223.145
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-09-12 11:56:45.548007
[name] => 정김
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라
[content] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라 [is_secret] => [date] => 1725238768 [datetime] => 24-09-02 09:59 [best] => 1 [ip] => 210.♡.223.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1138505 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => latitudekim [wr_password] => *EF9414A48ED5AD32C12681CB76B230FCC42B25E6 [wr_name] => justdoit7 [wr_email] => latitudekim@daum.net [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-01 21:57:38 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 221.150.96.103 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 13 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-08 22:35:54.702803 [name] => justdoit7 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다.
조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [is_secret] => [date] => 1725195458 [datetime] => 24-09-01 21:57 [best] => [ip] => 221.♡.96.103 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [5] => Array ( [wr_id] => 1138598 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => Z [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_98390956 [wr_password] => *E8E626DE89F20FDE6D61F1ECC5F5CBC13F63253A [wr_name] => 믿는자에게복이있나니 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-02 02:29:30 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.115.158.45 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 15 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => latitudekim [as_re_name] => justdoit7 [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 0 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-15 11:25:23.872473 [name] => 믿는자에게복이있나니 [is_lock] => [reply_name] => justdoit7 [content1] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [is_secret] => [date] => 1725211770 [datetime] => 24-09-02 02:29 [best] => [ip] => 211.♡.158.45 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라 [is_secret] => [date] => 1725238768 [datetime] => 24-09-02 09:59 [best] => 1 [ip] => 210.♡.223.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1138505 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => latitudekim [wr_password] => *EF9414A48ED5AD32C12681CB76B230FCC42B25E6 [wr_name] => justdoit7 [wr_email] => latitudekim@daum.net [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-01 21:57:38 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 221.150.96.103 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 13 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-08 22:35:54.702803 [name] => justdoit7 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다.
조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [is_secret] => [date] => 1725195458 [datetime] => 24-09-01 21:57 [best] => [ip] => 221.♡.96.103 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [5] => Array ( [wr_id] => 1138598 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => Z [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_98390956 [wr_password] => *E8E626DE89F20FDE6D61F1ECC5F5CBC13F63253A [wr_name] => 믿는자에게복이있나니 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-02 02:29:30 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.115.158.45 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 15 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => latitudekim [as_re_name] => justdoit7 [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 0 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-15 11:25:23.872473 [name] => 믿는자에게복이있나니 [is_lock] => [reply_name] => justdoit7 [content1] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [is_secret] => [date] => 1725211770 [datetime] => 24-09-02 02:29 [best] => [ip] => 211.♡.158.45 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1143718
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_900a095b
[wr_password] => *FB0696A7FC9B3737FDDDD2D072306A7B235E35F3
[wr_name] => 완암
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-13 16:05:29
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.137.218.3
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 56
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 완암
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[content] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[is_secret] =>
[date] => 1726211129
[datetime] => 24-09-13 16:05
[best] =>
[ip] => 115.♡.218.3
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 1142751
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 4
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 과체중도 뛰어도 되는가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_8ea10898
[wr_password] => *8287C7F33438DBE9E718842BDED03A97305B75DF
[wr_name] => 야봉
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-11 14:26:36
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 112.153.181.12
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 168
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 야봉
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 과체중도 뛰어도 되는가
[content] => 과체중도 뛰어도 되는가
[is_secret] =>
[date] => 1726032396
[datetime] => 24-09-11 14:26
[best] =>
[ip] => 112.♡.181.12
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 1141612
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_8ce60875
[wr_password] => *CCF7A21A5EF2398389F2B57C2DB0DA5BCCCFC370
[wr_name] => 마빈박사
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-09 10:56:35
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.39.204.195
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 43
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 마빈박사
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[content] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[is_secret] =>
[date] => 1725846995
[datetime] => 24-09-09 10:56
[best] =>
[ip] => 223.♡.204.195
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 1138678
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 5
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => girlstalker
[wr_password] => *B638B5EE47979C1E22AA39B49D138F93E157AB4F
[wr_name] => 정김
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-02 09:59:28
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 210.99.223.145
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-09-12 11:56:45.548007
[name] => 정김
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라
[content] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라 [is_secret] => [date] => 1725238768 [datetime] => 24-09-02 09:59 [best] => 1 [ip] => 210.♡.223.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1138505 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => latitudekim [wr_password] => *EF9414A48ED5AD32C12681CB76B230FCC42B25E6 [wr_name] => justdoit7 [wr_email] => latitudekim@daum.net [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-01 21:57:38 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 221.150.96.103 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 13 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-08 22:35:54.702803 [name] => justdoit7 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다.
조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [is_secret] => [date] => 1725195458 [datetime] => 24-09-01 21:57 [best] => [ip] => 221.♡.96.103 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [5] => Array ( [wr_id] => 1138598 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => Z [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_98390956 [wr_password] => *E8E626DE89F20FDE6D61F1ECC5F5CBC13F63253A [wr_name] => 믿는자에게복이있나니 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-02 02:29:30 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.115.158.45 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 15 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => latitudekim [as_re_name] => justdoit7 [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 0 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-15 11:25:23.872473 [name] => 믿는자에게복이있나니 [is_lock] => [reply_name] => justdoit7 [content1] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [is_secret] => [date] => 1725211770 [datetime] => 24-09-02 02:29 [best] => [ip] => 211.♡.158.45 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라 [is_secret] => [date] => 1725238768 [datetime] => 24-09-02 09:59 [best] => 1 [ip] => 210.♡.223.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1138505 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => latitudekim [wr_password] => *EF9414A48ED5AD32C12681CB76B230FCC42B25E6 [wr_name] => justdoit7 [wr_email] => latitudekim@daum.net [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-01 21:57:38 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 221.150.96.103 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 13 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-08 22:35:54.702803 [name] => justdoit7 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다.
조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [is_secret] => [date] => 1725195458 [datetime] => 24-09-01 21:57 [best] => [ip] => 221.♡.96.103 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [5] => Array ( [wr_id] => 1138598 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => Z [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_98390956 [wr_password] => *E8E626DE89F20FDE6D61F1ECC5F5CBC13F63253A [wr_name] => 믿는자에게복이있나니 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-02 02:29:30 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.115.158.45 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 15 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => latitudekim [as_re_name] => justdoit7 [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 0 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-15 11:25:23.872473 [name] => 믿는자에게복이있나니 [is_lock] => [reply_name] => justdoit7 [content1] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [is_secret] => [date] => 1725211770 [datetime] => 24-09-02 02:29 [best] => [ip] => 211.♡.158.45 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1143718
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_900a095b
[wr_password] => *FB0696A7FC9B3737FDDDD2D072306A7B235E35F3
[wr_name] => 완암
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-13 16:05:29
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.137.218.3
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 56
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 완암
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[content] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[is_secret] =>
[date] => 1726211129
[datetime] => 24-09-13 16:05
[best] =>
[ip] => 115.♡.218.3
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 1142751
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 4
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 과체중도 뛰어도 되는가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_8ea10898
[wr_password] => *8287C7F33438DBE9E718842BDED03A97305B75DF
[wr_name] => 야봉
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-11 14:26:36
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 112.153.181.12
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 168
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 야봉
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 과체중도 뛰어도 되는가
[content] => 과체중도 뛰어도 되는가
[is_secret] =>
[date] => 1726032396
[datetime] => 24-09-11 14:26
[best] =>
[ip] => 112.♡.181.12
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 1141612
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_8ce60875
[wr_password] => *CCF7A21A5EF2398389F2B57C2DB0DA5BCCCFC370
[wr_name] => 마빈박사
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-09 10:56:35
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.39.204.195
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 43
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 마빈박사
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[content] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[is_secret] =>
[date] => 1725846995
[datetime] => 24-09-09 10:56
[best] =>
[ip] => 223.♡.204.195
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 1138678
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 5
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => girlstalker
[wr_password] => *B638B5EE47979C1E22AA39B49D138F93E157AB4F
[wr_name] => 정김
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-02 09:59:28
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 210.99.223.145
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-09-12 11:56:45.548007
[name] => 정김
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라
[content] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라 [is_secret] => [date] => 1725238768 [datetime] => 24-09-02 09:59 [best] => 1 [ip] => 210.♡.223.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1138505 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => latitudekim [wr_password] => *EF9414A48ED5AD32C12681CB76B230FCC42B25E6 [wr_name] => justdoit7 [wr_email] => latitudekim@daum.net [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-01 21:57:38 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 221.150.96.103 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 13 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-08 22:35:54.702803 [name] => justdoit7 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다.
조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [is_secret] => [date] => 1725195458 [datetime] => 24-09-01 21:57 [best] => [ip] => 221.♡.96.103 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [5] => Array ( [wr_id] => 1138598 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => Z [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_98390956 [wr_password] => *E8E626DE89F20FDE6D61F1ECC5F5CBC13F63253A [wr_name] => 믿는자에게복이있나니 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-02 02:29:30 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.115.158.45 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 15 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => latitudekim [as_re_name] => justdoit7 [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 0 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-15 11:25:23.872473 [name] => 믿는자에게복이있나니 [is_lock] => [reply_name] => justdoit7 [content1] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [is_secret] => [date] => 1725211770 [datetime] => 24-09-02 02:29 [best] => [ip] => 211.♡.158.45 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라 [is_secret] => [date] => 1725238768 [datetime] => 24-09-02 09:59 [best] => 1 [ip] => 210.♡.223.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1138505 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => latitudekim [wr_password] => *EF9414A48ED5AD32C12681CB76B230FCC42B25E6 [wr_name] => justdoit7 [wr_email] => latitudekim@daum.net [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-01 21:57:38 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 221.150.96.103 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 13 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-08 22:35:54.702803 [name] => justdoit7 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다.
조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [is_secret] => [date] => 1725195458 [datetime] => 24-09-01 21:57 [best] => [ip] => 221.♡.96.103 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [5] => Array ( [wr_id] => 1138598 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => Z [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_98390956 [wr_password] => *E8E626DE89F20FDE6D61F1ECC5F5CBC13F63253A [wr_name] => 믿는자에게복이있나니 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-02 02:29:30 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.115.158.45 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 15 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => latitudekim [as_re_name] => justdoit7 [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 0 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-15 11:25:23.872473 [name] => 믿는자에게복이있나니 [is_lock] => [reply_name] => justdoit7 [content1] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [is_secret] => [date] => 1725211770 [datetime] => 24-09-02 02:29 [best] => [ip] => 211.♡.158.45 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
Array
(
[0] => Array
(
[wr_id] => 1143718
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 5
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_900a095b
[wr_password] => *FB0696A7FC9B3737FDDDD2D072306A7B235E35F3
[wr_name] => 완암
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-13 16:05:29
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 115.137.218.3
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 56
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 완암
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[content] => 관절 주변근육이 튼실한 사람은 문제없고 안그런이는 관절 연골에 부담가중해 손상초래
[is_secret] =>
[date] => 1726211129
[datetime] => 24-09-13 16:05
[best] =>
[ip] => 115.♡.218.3
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[1] => Array
(
[wr_id] => 1142751
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 4
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 과체중도 뛰어도 되는가
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_8ea10898
[wr_password] => *8287C7F33438DBE9E718842BDED03A97305B75DF
[wr_name] => 야봉
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-11 14:26:36
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 112.153.181.12
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 168
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 야봉
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 과체중도 뛰어도 되는가
[content] => 과체중도 뛰어도 되는가
[is_secret] =>
[date] => 1726032396
[datetime] => 24-09-11 14:26
[best] =>
[ip] => 112.♡.181.12
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[2] => Array
(
[wr_id] => 1141612
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 3
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 0
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => naver_8ce60875
[wr_password] => *CCF7A21A5EF2398389F2B57C2DB0DA5BCCCFC370
[wr_name] => 마빈박사
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-09 10:56:35
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 223.39.204.195
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 43
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] =>
[name] => 마빈박사
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[content] => 요세 황영조선수 강의 보는데 장비빨 필요없다 무조건 자세 자세가 중요해야 부상 안 입고 오래 뛴다.
[is_secret] =>
[date] => 1725846995
[datetime] => 24-09-09 10:56
[best] =>
[ip] => 223.♡.204.195
[is_reply] =>
[is_edit] =>
[is_del] =>
)
[3] => Array
(
[wr_id] => 1138678
[wr_num] => -319966
[wr_reply] =>
[wr_parent] => 1138404
[wr_is_comment] => 1
[wr_comment] => 2
[wr_comment_reply] =>
[ca_name] =>
[wr_option] =>
[wr_subject] =>
[wr_content] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라
[wr_link1] =>
[wr_link2] =>
[wr_link1_hit] => 0
[wr_link2_hit] => 0
[wr_hit] => 0
[wr_good] => 5
[wr_nogood] => 0
[mb_id] => girlstalker
[wr_password] => *B638B5EE47979C1E22AA39B49D138F93E157AB4F
[wr_name] => 정김
[wr_email] =>
[wr_homepage] =>
[wr_datetime] => 2024-09-02 09:59:28
[wr_file] => 0
[wr_last] =>
[wr_ip] => 210.99.223.145
[wr_facebook_user] =>
[wr_twitter_user] =>
[articleid] =>
[wr_1] => 0
[wr_2] =>
[wr_3] =>
[wr_4] =>
[wr_5] =>
[wr_6] =>
[wr_7] =>
[wr_8] =>
[wr_9] =>
[wr_10] =>
[as_type] => 0
[as_shingo] => 0
[as_img] => 0
[as_list] => 0
[as_publish] => 0
[as_extra] => 0
[as_extend] => 0
[as_level] => 61
[as_download] => 0
[as_down] => 0
[as_view] => 0
[as_lucky] => 0
[as_poll] => 0
[as_star_score] => 0
[as_choice] => 0
[as_choice_cnt] => 0
[as_re_mb] =>
[as_re_name] =>
[as_tag] =>
[as_map] =>
[as_icon] =>
[as_thumb] =>
[as_video] =>
[as_update] =>
[as_star_cnt] => 1
[ast_read] => 0
[ast_adlist_edate] => 0
[ast_adtop_edate] => 0
[ast_extend] =>
[ast_ultra_extend] =>
[wr_besttime] => 2024-09-12 11:56:45.548007
[name] => 정김
[is_lock] =>
[reply_name] =>
[content1] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라
[content] => 자세가 이상하면 작살나고
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라 [is_secret] => [date] => 1725238768 [datetime] => 24-09-02 09:59 [best] => 1 [ip] => 210.♡.223.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1138505 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => latitudekim [wr_password] => *EF9414A48ED5AD32C12681CB76B230FCC42B25E6 [wr_name] => justdoit7 [wr_email] => latitudekim@daum.net [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-01 21:57:38 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 221.150.96.103 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 13 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-08 22:35:54.702803 [name] => justdoit7 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다.
조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [is_secret] => [date] => 1725195458 [datetime] => 24-09-01 21:57 [best] => [ip] => 221.♡.96.103 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [5] => Array ( [wr_id] => 1138598 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => Z [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_98390956 [wr_password] => *E8E626DE89F20FDE6D61F1ECC5F5CBC13F63253A [wr_name] => 믿는자에게복이있나니 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-02 02:29:30 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.115.158.45 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 15 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => latitudekim [as_re_name] => justdoit7 [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 0 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-15 11:25:23.872473 [name] => 믿는자에게복이있나니 [is_lock] => [reply_name] => justdoit7 [content1] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [is_secret] => [date] => 1725211770 [datetime] => 24-09-02 02:29 [best] => [ip] => 211.♡.158.45 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
제대로 뛰면 괜찮은데
제대로 뛰는 사람이 10명 있으면 2명 안짝이라 카더라 [is_secret] => [date] => 1725238768 [datetime] => 24-09-02 09:59 [best] => 1 [ip] => 210.♡.223.145 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [4] => Array ( [wr_id] => 1138505 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 5 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => latitudekim [wr_password] => *EF9414A48ED5AD32C12681CB76B230FCC42B25E6 [wr_name] => justdoit7 [wr_email] => latitudekim@daum.net [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-01 21:57:38 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 221.150.96.103 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 13 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => [as_re_name] => [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 1 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-08 22:35:54.702803 [name] => justdoit7 [is_lock] => [reply_name] => [content1] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다. 조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [content] => 저건 저 사람이 특이한 겁니다.
조깅, 축구로 병원에 오는 사람들이 진짜 부지기수입니다. 반월상연골 파열 뿐만 아니라 족저근막염, 아킬레스건염으로 고생하는 사람이 엄청 많거든요. [is_secret] => [date] => 1725195458 [datetime] => 24-09-01 21:57 [best] => [ip] => 221.♡.96.103 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) [5] => Array ( [wr_id] => 1138598 [wr_num] => -319966 [wr_reply] => [wr_parent] => 1138404 [wr_is_comment] => 1 [wr_comment] => 1 [wr_comment_reply] => Z [ca_name] => [wr_option] => [wr_subject] => [wr_content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [wr_link1] => [wr_link2] => [wr_link1_hit] => 0 [wr_link2_hit] => 0 [wr_hit] => 0 [wr_good] => 2 [wr_nogood] => 0 [mb_id] => naver_98390956 [wr_password] => *E8E626DE89F20FDE6D61F1ECC5F5CBC13F63253A [wr_name] => 믿는자에게복이있나니 [wr_email] => [wr_homepage] => [wr_datetime] => 2024-09-02 02:29:30 [wr_file] => 0 [wr_last] => [wr_ip] => 211.115.158.45 [wr_facebook_user] => [wr_twitter_user] => [articleid] => [wr_1] => 0 [wr_2] => [wr_3] => [wr_4] => [wr_5] => [wr_6] => [wr_7] => [wr_8] => [wr_9] => [wr_10] => [as_type] => 0 [as_shingo] => 0 [as_img] => 0 [as_list] => 0 [as_publish] => 0 [as_extra] => 0 [as_extend] => 0 [as_level] => 15 [as_download] => 0 [as_down] => 0 [as_view] => 0 [as_lucky] => 0 [as_poll] => 0 [as_star_score] => 0 [as_choice] => 0 [as_choice_cnt] => 0 [as_re_mb] => latitudekim [as_re_name] => justdoit7 [as_tag] => [as_map] => [as_icon] => [as_thumb] => [as_video] => [as_update] => [as_star_cnt] => 0 [ast_read] => 0 [ast_adlist_edate] => 0 [ast_adtop_edate] => 0 [ast_extend] => a:3:{s:14:"as_star_score1";i:0;s:14:"as_star_score2";i:0;s:14:"as_star_score3";i:0;} [ast_ultra_extend] => [wr_besttime] => 2024-09-15 11:25:23.872473 [name] => 믿는자에게복이있나니 [is_lock] => [reply_name] => justdoit7 [content1] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [content] => 운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요 [is_secret] => [date] => 1725211770 [datetime] => 24-09-02 02:29 [best] => [ip] => 211.♡.158.45 [is_reply] => [is_edit] => [is_del] => ) )
[@justdoit7]
운동 몸상태 보며 적당히 해라 무리하니 탈나는거지 나에게운동시간 확인하는것도 중요
/var/www/issuya.com/skin/board/issuya/view/tto_basic
지금 뜨고있는 이슈
13
12004
4
5749
5
5367
9
5315
3
4928
2
4898
3
4187
3
3726
1
3365
2
3339
0
3269
5
2928
0
2182
0
2097
0
1813
1
1417
Today
pick
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => hit
[rank] => black
[term] => day
[dayterm] => 2
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[date] => 1
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] =>
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => black
[sort] => comment
[rank] => black
[term] => week
[dayterm] => 2
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
- +4 01.11 1 논란의 초등학교 문제
- +3 01.11 2 대기업 다니는 사람이 할수있는 최악의 선택
- +3 01.11 3 망해버린 동대문 근황
- +3 01.11 4 90년생은 문화적으로 축복 받은 세대가 아닐까요?
- +2 01.11 5 표 예약해 준 친구, 그 표로 야구 본 친구.. ‘자동차 경품’
- +2 01.11 6 옥스포드 영어 사전, 우리나라 낱말들 7개 공식 추가
- +2 01.11 7 무슬림에 잠식당한 영국 근황
- +2 01.11 8 살다보면 부러운 축복받은 식습관
- +2 01.11 9 쉽지 않은 결혼 생활
- +2 01.11 10 중소기업 구내식당 5,500원 호불호
Array
(
[icon] =>
[strong] =>
[modal] =>
[dtype] =>
[rows] => 10
[page] => 1
[comment] =>
[main] => 1
[bo_list] => issue
[gr_list] =>
[ca_list] =>
[newtime] =>
[new] => color
[sort] =>
[rank] => darkred
[term] =>
[dayterm] => 3
[mb_list] =>
[cache] => 0
[modal_js] =>
)
1
basic-post-list issue-basic-post-list-pick