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키토는 아닌듯요 한대강 174그램인데 영양정보는 100 그램기준 저 수치에 1.75정도를 곱해야 몽쉘한개당 영양정보가 되는건뎅 탄수화물이 100그램기준 48그램에 식이 1그램.. 총탄수 84그램에 식이섬유 후하게 쳐서 2그램뺀다해도 순탄수 82그램인뎅 저거 반개만먹어도 일일 탄수초과.... 제가 키토할때는 제몸은 하루 순탄수 100그램정도는 키토아웃 되질않았지만 50그램만 드셔도 키토아웃되시는 분들을 많이봐서리 그리고 결정적으로 밀가루가 주원료라 키토하시는 분들 중에 대다수가 저건 안드실지도 드시고 입터지실가능성 90퍼센트...
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