의외로 정신 건강에 좋은 행동

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1 Comments
정김 2025-04-23  
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잘 때 하는 생각은
내일 뭐해야하지 이런거 말고
로또 100억 당첨되면 뭐할까
카리나가 사귀자고 하면 어떡하지
이런류의 망상을 하면 좋음
이게 잠도 잘 들고 스트레스도 없이 정신건강에 좋은 방법이라고 정신과 의사가 그랬으니까 꼭 해봐라
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