러닝 코치가 알려주는 올바른 달리기 자세

러닝 코치가 알려주는 올바른 달리기 자세


 

긴장 푼 상태로 그냥 달리다 보면 알아서 좋은 자세를 찾아간다고 함

 


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1 Comments
정김 2024-10-07  
신뢰가 안가는데...
그렇게 오래 뛸 수 있을 정도의 자세를 연습해서 그 자세로 오래 뛰어야 맞는거지
아무렇게나 뛰라고?ㅋㅋㅋㅋ


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