가장 효율적으로 살을 빼는 방법
결론 :
최대 심박수의 6-70% 정도를 유지할 수 있는 저강도 유산소 운동

결론 :
최대 심박수의 6-70% 정도를 유지할 수 있는 저강도 유산소 운동

0 Comments
지금 뜨고있는 이슈
1
8777
9
6319
10
4697
1
4558
2
3409
8
3086
4
2952
7
2881
2
2828
2
2486
2
2429
1
2360
4
2297
2
2158
3
2142
5
1776
4
1771
1
1669
1
1263