커피를 줄여야 하는 이유

커피를 줄여야 하는 이유



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BEST 1 기본  
경험상 맞는 말인 듯.


3 Comments
기본 2024-11-21  
경험상 맞는 말인 듯.
확실하냐?
요런 류는 시간지나면 주장이 바껴
소고기 2024-11-26  
커피의 카페인이나 담배의 니코틴은 어떻게 보면 각성제입니다
넓게보면 효과는 마약이나 다를거 없는거죠
옛날에는 시골마당에 대마초를 심어놓고 대마초로 옷도 만들어서 입고 어른들은 담배처럼 말아서피고 애들이 아프면 먹이기도 했습니다 마약은 금지하고 담배는 허용하는 이유가 현대화되면서 마약은 피게되면 일을못하고, 담배는 일을더잘하게되서 입니다 대마초는 중독성은 강하지만 담배처럼 몸에 해롭지는 않습니다 몸에는 담배가 더 해롭습니다 그래서 마약허용하고 담배를 허용하지않는 국가도있고 둘다 허용하지않는 국가도있고 둘다허용하는 국가도있습니다

담배나 커피를 섭취하면 일시적으로 덜피곤하게 느낍니다 피로하지않게되는건 회복이 되는게 아니라 뇌가 피곤하지 않다고 착각하게 만드는 각성효과 때문이고 이는 몸이 쉬지못하고 긴장상태로 있기때문에 장기간섭취시 몸에 매우 해롭습니다 힘든일은 하시는분들은 커피와 담배없이는 일을하기힘들고 금단현상이 심하기때문에 끊고나면 매우 피곤합니다 쉽게생각하면 지금당장 피곤하니 내일의 나의 체력을대출해오는것과 같습니다 그렇게 건강이저당잡히는것입니다  몸에 해롭다고 100날 말해도 마실사람은 마시고 필사람은 필것이고 알아서 살면됩니다.

이는 보통사람이라면 상식접으로 아시는 내용입니다


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