헬스 할 때 무게 낮게 해도 되는 이유

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BEST 1 정김  
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근데 그렇다고 하기엔 저분 고중량 헬스를 즐기면서 운동하다가 허리가 안좋아지고
그래서 그거 때문에 헬스를 연구하다가 저 사실을 알게 된거라
저 몸은 고중량 헬스로 키워진거임


2 Comments
원스 2024-08-31  
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저분 몸을 보니 절대 저중량 헬스로 키운몸이 아닙니다...ㅋㅋ
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정김 2024-08-21  
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근데 그렇다고 하기엔 저분 고중량 헬스를 즐기면서 운동하다가 허리가 안좋아지고
그래서 그거 때문에 헬스를 연구하다가 저 사실을 알게 된거라
저 몸은 고중량 헬스로 키워진거임
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