가장 효율적으로 살을 빼는 방법
모에모에큥결론 :
최대 심박수의 6-70% 정도를 유지할 수 있는 저강도 유산소 운동
결론 :
최대 심박수의 6-70% 정도를 유지할 수 있는 저강도 유산소 운동
0 Comments
지금 뜨고있는 이슈
7
9822
6
6179
3
5128
1
3888
7
3583
3
3358
6
2808
0
2669
1
2552
1
2447
1
2159
0
1919
2
1809
1
1709
1
1672
2
1620
1
1434
0
1088
0
928
